博亚app最新官方入口手机版下载:性格测验是自我限制!人生不取决于过去,“内在成熟”创造自己的性格

阅读量: 发布时间:2022-07-20 17:20 博亚app最新官方入口 > 中甲联赛
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编按:在这世上,我最爱的人就是我太太,我们有五个宝贝孩子。但当初她差一点就不会嫁给我,只因为一个性格测验。(本文摘自《我的性格,我决定》一书,作者为班杰明.哈迪(Benjamin Hardy),以下为摘文。) “性格测验”背后的现实

你, 是哪一种人?

性格测验看起来的确既好玩又有趣,但这些测验和背后整套关于“性格”的理论都隐藏著一个黑暗的现实:

无数人的一生可能因此而发展受限、甚至是遭到毁灭。

一般主流观点认为,你的性格就是内心深处那个真实的你,性格是“天生的”、而且“永远不变”。因此每个人都应该收集足够的信息(也就是要找到对的性格测验),以找出深藏在内心的真正性格。

等到找出这项重中之重,你就能以此为核心,顺利打造自己的人生。虽然这样打造出来的人生,可能并不是你想选择的人生,但这就是你“命中注定”的人生。你手上拿到的牌就是这样,想要逆天而行根本是痴心妄想,只会导致灾难与痛苦。

这一切都好像在说:你一出生就已经确定你是怎样的人,不会再有任何改变。

然而,事实上几乎人人都想改变自己的性格。伊利诺伊大学的最新研究指出:超过90%的人对自己的性格特质感到不满,希望能有所改善。

大家都想改变自己的人生,却因为遭到误导,以为没有改变的可能。

主流想法:找出真正的自己

许多知名心理学派主张性格是天生如此、无法改变的。之所以会认为性格固定不变,是因为心理学家向来十分重视“过去”。许多性格理论都认为:从过去最能预测未来。这种观点根源自常见的“因果决定论”,认为现在所发生或存在的一切,都是由先前的条件或事件所引起。依这种观点,一个人现在的样子是由过去经历的事件所导致,就像是推倒一列骨牌那样。

在这里说“导致”,可不只是“有影响”而已,指的是绝对的因果。也就是说,对于现在的自己、现在的作为,你并没有其他的选择或可能。你只能被迫接受现在的性格,因为你现在的样子就像是一张骨牌,被过去倒下的其他骨牌给推倒。你改变不了过去,只能试著“找出”你“真正的自己”、了解自己现在是这个样子的原因。

于是,大家只能努力的寻找,想找出“真正的自己”到底是什么样子。大多数人都相信,自己并不可能去想像、创造自己与性格。

但真的是这样吗?

你的性格真的那麽固定?真的无法改变?

事实并非如此。许多研究、尤其是晚近的研究,已经充分证实这一点。

图/仅为情境图。取自unsplash

如果你曾经想让人生有重大改变,却窒碍难行、令你受挫灰心,这本书能帮上你的忙。我要告诉你,

你的性格一点也不重要。

我还要说,你的性格绝不是什么你的本性。你的性格只是一种表面而短暂的东西,是某些更深层事物的副产品。

掌握“情绪”,自己的性格自己创

人性真正的根本,是你做出选择、并坚持选择的能力,这也是维克多.弗兰克(Viktor Frankl)所谓人类终极的自由:“能够选择自己的人生方向。”这个观点至少呈现两个重要的意义:我们能够选择自己希望未来发生的事,以及能够选择如何应对眼前发生的事。勇于选择自己的人生方向,才能成为一个真正的人。

当你给自己更多决策权,就更能把人生和际遇掌握在自己手上。

要做出决定、选择自己的人生方向,并不是件简单的事,许多因素会严重限制你的选择能力。其中影响最大的两项因素,一是外在的社会及文化环境,二是个人的内在情绪发展。当个人的情绪发展愈成熟,就愈不会被过去束缚,也愈不会受外在环境限制。

也就是说,情绪是性格转变的契机。与其逃避或压抑内心的情绪,不如拥抱这些情绪、用这些情绪来改变自己。

你将能够勇敢去追求自己真正想要的生活,无论情况看来是多么不可能、或是周遭的人觉得一切是多么困难重重。随著学习与经验的增进,你所掌握的筹码也将有所不同。你将愈来愈善于处理各种情绪、经验或难题,让你得以成功改变自己。

就从现在开始,忘掉那些愚蠢的性格测验和分类,让自己决定想要变成怎样的人!


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